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Horaire des cours

 

Éducation somatique inspirée de M. Feldenkrais

 

Développer l'intelligence du corps

mardi, 18 h 30
Centre l’Eau Vive, salle Amaryllis
244 St-Georges, Mont-St-Hilaire

Inscription en tout temps

 

Relaxation en mouvement

Lundi, 13 h 30

Ville de St-Bruno-de-Montarville

12 avril au 31 mai

 

Développer l'intelligence du corps

Lundi et jeudi 10 h 45

Ville de St-Lambert

à partir du 8 avril


Yoga tailles rondes et éducation du mouvement


Mercredi, 18 h 30
Studio Shamanika, 501 A, Duluth

Montréal

 

Mercredi, 14 h

Un Pas Vers Soi, 2450 Beaubien Est

Montréal

 

Yoga flow

 

Dates à venir


Retraités en forme et aînés en mouvement

voir l’horaire ci-dessous

 

 

Lundi

Mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche

Retraités
Ville de
St-Lambert
9 h 30

Éducation somatique inspirée
de M. Feldenkrais
10 h 45

Aînés en mouvement
St-Basile
9 h 45
et
11 h

 

Retraités
Ville de
St-Bruno
9 h
et
10 h 15

Retraités
Ville de
St-Lambert
9 h 30

Éducation somatique inspirée
de M. Feldenkrais
10 h 45

Retraités
Ville de
St-Bruno
9 h
et
10 h 15

ateliers

ateliers

Éducation somatique inspirée
de M. Feldenkrais
13 h 30

 

Yoga tailles rondes
14 h

 

entreprise

entreprise

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Éducation somatique inspirée
de M. Feldenkrais
18 h 30

Yoga tailles rondes
et éducation du mouvement
18 h 30

 

 

 

 

 

Yoga

L’union parfaite. Les étirements bienfaisants. Le mouvement libérateur des postures qui se lient ensemble par la dynamique respiratoire. Le yoga enracine, recentre et aligne le corps; il mène à la détente profonde et remplit d’énergie. Le yoga est un art de vivre qui accroît la santé. Les cours offerts sont inspirés de plusieurs formes de yoga (hatha, anusara, self awakening yoga). Ce cours s'adresse à tous.

Au programme :
asanas (postures), techniques de respiration, méditation et relaxation.

Yoga flow

Inspiré du mouvement continu, le mouvement de l’eau, le yoga flow est une danse des postures. Ce cours s'adresse à tous.
Au programme :
asanas (postures), techniques de respiration, méditation et relaxation.

 

Sylvie Béliveau
(514) 953-4774
yogadanse4@yahoo.ca