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Cours de groupe
Session hiver 2012
Lundi, 13 h 15
Mardi, 19 h
Ville
St-Bruno-de-Montarville
Mercredi, 13 h 30
Jeudi, 10 h
Studio
Quilliam Danse
933 Monseigneur-De Laval,
Vieux-Beloeil
Rencontres individuelles
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Intelligence
en mouvement!
Éducation somatique inspirée de M. Feldenkrais
  
Ce cours s’adresse à ceux et celles qui désirent bouger avec
plus d'aisance et d'efficacité. Vous pouvez rendre faciles les mouvements
de toutes vos activités quotidiennes, améliorer de façon optimale la
pratique d'un métier, d'un sport ou d'un art que vous pratiquez (danse,
musique, etc.). Améliorez votre posture,
respirez librement, retrouvez le plaisir de bouger!
Les séances sont
effectuées allongé au sol, sur chaise ou debout. Il s'agit
de mouvements lents, doux, variés et parfois même surprenants
d'originalité. Le cours est conçu pour une clientèle très variée, sans
égard à l'âge ou la condition physique.
Prière de porter des vêtements amples et d'apporter une petite couverture.
Laissez-vous surprendre par cette
exploration en mouvement,
une expérience relaxante et
stimulante !
« Entraîner
un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de
ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette
et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans
l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. »
-M. Feldenkrais
Pour
visionnez quelques vidéos sur la méthode visitez mon blogue:
Cohérence
en mouvement
Visitez aussi:
Le Regroupement pour l'Éducation Somatique
Yvan Joly, praticien-formateur international de la Méthode
Feldenkrais
Association
Feldenkrais Québec
Edu Soma, Marie-Eve
Archambault
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