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Déroulement
d'une séance
d'éducation
somatique?
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Cohérence en mouvement
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Bienfaits ressentis :
Une diminution des tensions et
du stress
Une vitalité et un dynamisme
accrus
Une plus grande endurance
Une respiration plus libre
Un meilleur épanouissement et
un bien-être
Une clarté d’action
Une meilleure coordination
Un meilleur équilibre
Une plus grande créativité
La capacité de se rééduquer
soi-même
Un plaisir de bouger !
Pour gens curieux de se
découvrir !!
Apprendre
à bouger autrement
Sylvie Béliveau, diplômée des études
supérieures spécialisées en éducation somatique de l’UQAM et de l’Institut
Feldenkrais d’éducation somatique.
Membre de l'Association Feldenkrais Québec et du Regroupement pour
l'Éducation somatique.
INFORMATION
(514) 953-4774
yogadanse4@yahoo.ca
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Développer l'intelligence du
corps:
Éducation somatique
inspirée de
M. Feldenkrais
  
Ce cours s’adresse à ceux et
celles qui veulent bénéficier d’une plus grande aisance en mouvement,
accroître leur vitalité, retrouver une respiration plus libre, améliorer la
posture et tout bonnement promouvoir le plaisir de bouger.
Doucement, lentement, avec intelligence et sensibilité, on découvre de
nouveaux mouvements, on stimule notre cerveau et notre capacité
d'apprendre, on développe la conscience du corps en mouvement.
Les leçons de mouvement sont
effectuées sur chaise ou allongé au sol ou encore debout. Il s'agit
de mouvements lents, doux, variés et parfois même surprenants
d'originalité. Le cours est conçu pour une clientèle très variée, sans
égard à l'âge ou la condition physique.
Laissez-vous surprendre par cette exploration en
mouvement,
une expérience relaxante et stimulante !
Horaire des cours
d'éducation somatique
inspirée de M. Feldenkrais
Session automne 2010
Lundi, 9 h et 18 h
Beloeil
(Kizone)
À partir du 13 septembre
pas de cours 11 octobre
Lundi,
10 h 45
Ville
St-Lambert
À partir du 13 septembre
pas de cours 11 octobre
Lundi, 13 h 15
Ville
St-Bruno-de-Montarville
À partir du 13 septembre
pas de cours 11 octobre
Mercredi,
13 h 15
Montréal
À partir du 15 septembre
Centre Un Pas Vers Soi, 2450 Beaubien Est (Quartier Rosemont)
Mercredi,
16 h 30
Montréal
À partir du 15 septembre
Studio Caravane, 903, St-Zotique Est (métro Beaubien)
Coût: 180$
Jeudi,
20 h 15
Mont
St-Hilaire
Salle Amaryllis
(Au dessus de l'Eau Vive)
À partir du 16 septembre
Coût: 180$
***Cours d'essai gratuit, jeudi 9 septembre à 20 h 15***
Inscription en tout temps
« Si l'on ne sait pas ce
que l'on fait, on ne peut pas faire ce que l'on veut »
- M. Feldenkrais
« Entraîner un corps à perfectionner toutes
les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas
seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais
entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité
de la réalisation de soi. »
-M.
Feldenkrais
Visitez aussi:
http://www.education-somatique.ca/
http://www.yvanjoly.com/
http://www.feldenkraisqc.info/
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