Déroulement d'une séance

d'éducation somatique?

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Cohérence en mouvement

 

 

 

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Bienfaits ressentis
 :

 

Une diminution des tensions et
du stress

Une vitalité et un dynamisme accrus

Une plus grande endurance

Une respiration plus libre

Un meilleur épanouissement et
un bien-être

Une clarté d’action

Une meilleure coordination

Un meilleur équilibre

Une plus grande créativité

La capacité de se rééduquer soi-même

Un plaisir de bouger !

 

 

Pour gens curieux de se découvrir !!

Apprendre à bouger autrement

 

Sylvie Béliveau, diplômée des études supérieures spécialisées en éducation somatique de l’UQAM et de l’Institut Feldenkrais d’éducation somatique.
Membre de l'Association Feldenkrais Québec et du Regroupement pour l'Éducation somatique.

INFORMATION
(514) 953-4774

yogadanse4@yahoo.ca

 

 

Développer l'intelligence du corps:

Éducation somatique inspirée de

M. Feldenkrais

 

  

 

Ce cours s’adresse à ceux et celles qui veulent bénéficier d’une plus grande aisance en mouvement, accroître leur vitalité, retrouver une respiration plus libre, améliorer la posture et tout bonnement promouvoir le plaisir de bouger. Doucement, lentement, avec intelligence et sensibilité, on découvre de nouveaux mouvements, on stimule notre cerveau et notre capacité d'apprendre, on développe la conscience du corps en mouvement.  

 

Les leçons de mouvement sont effectuées sur chaise ou allongé au sol ou encore debout. Il s'agit de mouvements lents, doux, variés et parfois même surprenants d'originalité. Le cours est conçu pour une clientèle très variée, sans égard à l'âge ou la condition physique.

 

Laissez-vous surprendre par cette exploration en mouvement,

une expérience relaxante et stimulante !

 

 

Horaire des cours d'éducation somatique
inspirée de M. Feldenkrais

Session automne 2010


Lundi, 9 h et 18 h

Beloeil (Kizone)

À partir du 13 septembre
pas de cours 11 octobre

 

Lundi, 10 h 45

Ville St-Lambert

À partir du 13 septembre
pas de cours 11 octobre


Lundi, 13 h 15

Ville St-Bruno-de-Montarville

À partir du 13 septembre
pas de cours 11 octobre

 

Mercredi, 13 h 15

Montréal

À partir du 15 septembre
Centre Un Pas Vers Soi, 2450 Beaubien Est (Quartier Rosemont)

Mercredi, 16 h 30

Montréal

À partir du 15 septembre
Studio Caravane, 903, St-Zotique Est (métro Beaubien)

Coût: 180$

Jeudi, 20 h 15

Mont St-Hilaire
Salle Amaryllis

(Au dessus de l'Eau Vive)

À partir du 16 septembre

Coût: 180$

***Cours d'essai gratuit,  jeudi 9 septembre à 20 h 15***

 

Inscription en tout temps

 

« Si l'on ne sait pas ce que l'on fait, on ne peut pas faire ce que l'on veut »
- M. Feldenkrais

 

« Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. »

-M. Feldenkrais


Visitez aussi:
http://www.education-somatique.ca/

http://www.yvanjoly.com/
http://www.feldenkraisqc.info/