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Ateliers
Femmes rondes en mouvement
YOGA DANSE
Samedi, 13
mars
Dimanche 14 mars
13 h à 15 h
Intuitif et créatif! Le yoga danse combine
les postures de yoga à la danse libre, mettant l’accent sur la
fluidité et aussi sur la créativité comme élément
de surprise et découverte de soi. La stabilité est la base
des postures de yoga mais la manière de les enchaîner devient
essentielle dans le yoga danse, le yoga expressif. Passer d’une
posture à l’autre fait appel à l’écoute de
soi et à l’intuition. Cette improvisation permet de
créer de nouvelles façons de bouger en yoga. Sur des musiques
choisies et inspirantes, le yoga danse devient une méditation en
mouvement et une fête; il vous amène à libérer
votre plein potentiel d’expression de soi. Un yoga ludique qui
devient thérapeutique! Chaque participant est encouragé
à se laisser être dans une ambiance sécuritaire et
détendue. Aucune expérience n’est vraiment requise.
information ici
Atelier d’écriture et mouvement
De l'intelligence du corps à l'écriture
11 AVRIL
Montréal
information ici
Développer l’intelligence du corps
Éducation somatique inspirée de M.
Feldenkrais
Thème: Vitalité et
Fluidité
Atelier au centre Un Pas Vers Soi
Dimanche, 18 avril 2010
9 h 30 à midi
information ici
Sylvie Béliveau
(514) 953-4774
yogadanse4@yahoo.ca
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